Lieblosigkeit macht krank Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Ullstein Taschenbuch Verlag, Berlin (2022)
Standort: Ps 3.2 Hüth
Inhalt: Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? Jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, ist letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers. Anhand der Funktionsweise des Gehirns macht Hirnforscher und Bestsellerautor Gerald Hüther verständlich, wie sehr unsere Selbstheilungsfähigkeit durch liebloses Verhalten sich selbst und anderen gegenüber unterdrückt wird. Er schlägt einen ebenso wirksamen wie leicht begehbaren Weg vor, den jede und jeder Einzelne ab sofort beschreiten kann, um aus dieser Verirrung herauszufinden. Schlagworte:Achtsamkeit, Gesundheitsverhalten, Lieblosigkeit, Resilienz, Selbstheilung, Selbstsorge Systematik: Ps 3.2 Umfang: 172 Seiten Standort: Ps 3.2 Hüth ISBN: 978-3-548-06590-8
Raus aus der Demenz-Falle Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren Moisaik, München (2019)
Standort: Na 9.612 Hüth
Inhalt: Wir werden immer älter - und immer mehr Menschen erkranken an Demenz. Ein Grund zur Sorge, wenn nicht endlich ein Umdenken in Forschung und Gesellschaft stattfindet. Gerald Hüther macht deutlich, wie wir in diese fatale Sackgasse geraten konnten. Seine These: Demenz wird nicht durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht, sondern durch die Unterdrückung der normalerweise bis ins hohe Alter vorhandenen Regenerations- und Kompensationsfähigkeit des Gehirns. Dieses neuroplastische Potenzial verlieren wir in einer Welt, in der uns die Freude am eigenen Entdecken und am gemeinsamen Gestalten beim Älterwerden zunehmend abhandenkommt. Schlagworte:Alzheimer, Demenz, Ratgeber Systematik: Na 9.612 Umfang: 127 S. Standort: Na 9.612 Hüth ISBN: 978-3-442-22247-6
Inhalt: Dieses Buch begründet, warum ein radikales Umdenken in Erziehung und Schule notwendig ist: Unser veraltetes Bildungskonzept schadet den Kindern und der Gesellschaft. Wir müssen aufhören, schon bei den Jüngsten Druck und Stress aufzubauen. Schlagworte:Hochbegabung, Kindererziehung Systematik: Pä 2 Umfang: 187 S. Standort: Pä 2 Hüth
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