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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Eichhammer, Michael; Thiel, Peter	Der verletzte Mann was ihn krÃ¤nkt und was ihn trÃ¶stet Ariston-Verl., MÃ¼nchen [u.a.] (2008) Standort: Fa 1.25 Eich Details hier Inhalt: Bestandsaufnahme und Anleitung auf dem Weg zur neuen MÃ¤nnlichkeit jenseits der klischeehaften Geschlechterrolle Schlagworte: Geschlechterrolle, Mann Systematik: Fa 1.25, , Ps 3.2 Umfang: 224 S. Standort: Fa 1.25 Eich	Fa 1.25, Ps 3.2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Eva Gesine; Schmid-Bode, Wilh	GlÃ¼ck ist kein Zufall lassen Sie sich vom GlÃ¼ck berÃ¼hren GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2001) Standort: Fa 1.3 Baur Details hier Inhalt: Praktisch orientierende und doch nicht platte RatschlÃ¤ge zum GlÃ¼cklich werden. Schlagworte: GlÃ¼ck, Selbstachtung, Selbstvertrauen, SelbstwertgefÃ¼hl Systematik: Fa 1.3, , Ps 3.2 Umfang: 160 S.: Ill. Standort: Fa 1.3 Baur	Fa 1.3, Ps 3.2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KÃ¼stenmacher, Werner Tiki; Seiwert,	Simplify your life einfacher und glÃ¼cklicher leben Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2016) Standort: Fa 1.31 KÃ¼st Details hier Inhalt: Das Leben und den Alltag einfacher gestalten, um auf diese Weise reichhaltiger zu erfahren Schlagworte: Alltag, Lebenseinstellung, LebensfÃ¼hrung, Lebenshilfe, Vereinfachung Systematik: Fa 1.31, , Ps 3.2 Umfang: 455 S.: zahlr. Ill. Standort: Fa 1.31 KÃ¼st ISBN: 978-3-593-39449-7	Fa 1.31, Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiest, Brianna	101 Essays, die dein Leben verÃ¤ndern werden Piper, MÃ¼nchen Standort: Ps 3.2 Wies Details hier Inhalt: Der Weg zu einem glÃ¼cklichen Leben verlÃ¤uft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verÃ¤ndern und an dir selbst zu wachsen. Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, â‚¬KreativitÃ¤t, â‚¬Selbstfindung, â‚¬Selbstvertrauen, â‚¬Selbstverwirklichung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 430 Seiten Standort: Ps 3.2 Wies ISBN: 978-3-492-07159-8	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.04.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Henning	12 Gesetze der Dummheit Denkfehler, die vernÃ¼nftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern Econ, Berlin Standort: Ps 3.2 Beck Details hier Inhalt: Unsere Welt befindet sich in einem groÃŸen Umbruchprozess. Wir mÃ¼ssen die Energiewende schaffen, den Klimawandel aufhalten, unsere Wirtschaft und Verwaltung digitalisieren - und gleichzeitig unsere Demokratie gegen Fake News und digitale Meinungsmanipulation verteidigen. An guten Ideen und konkreten VorschlÃ¤gen, was zu tun ist, mangelt es nicht. Auch nicht an Vorstellungen, wie eine lebenswerte Zukunft aussehen sollte. Dennoch kommen wir nicht in die GÃ¤nge. Woran liegt das? Genau hier setzt der Neurowissenschaftler Henning Beck an: Er beschreibt zwÃ¶lf kognitive DenkphÃ¤nomene, die uns falsch handeln lassen oder gar ausbremsen. Und er erklÃ¤rt, wie aus Pessimismus eine gestaltende Kraft wird. Warum wir niemals die richtige Entscheidung treffen, aber trotzdem dadurch besser werden. Wie wir es schaffen die Zukunft zu gestalten, bevor sie begonnen hat. Wir sollten den Mut haben, die Welt zu verÃ¤ndern. Nicht weil die Krisen kleiner sind, als wir glauben, sondern weil unsere FÃ¤higkeit Probleme zu lÃ¶sen, grÃ¶ÃŸer ist, als wir ahnen. Schlagworte: â‚¬Lebenshilfe, â‚¬Psychologie Systematik: Ps 3.2 Umfang: 256 Seiten Standort: Ps 3.2 Beck ISBN: 978-3-430-21102-4	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In KÃ¼rze verfÃ¼gbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sigg, Stephan	55 Orte zum Aufatmen Pausenzeiten im Alltag Butzon & Bercker, Kevelaer (2019) Standort: Ps 3.2 Sigg Details hier Inhalt: Orte, an denen du dir und Gott begegnen kannst Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, SpiritualitÃ¤t Systematik: Ps 3.2 Umfang: 123 S.: zahlr. Ill. Standort: Ps 3.2 Sigg ISBN: 978-3-7666-2595-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Verena	Abschied von der Opferrolle das eigene Leben leben Herder, Freiburg (1998) Standort: Ps 3.2 Kast Details hier Schlagworte: Aggression, Opfer , Zwischenmenschliche Beziehung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 189 S. Standort: Ps 3.2 Kast	Ps 3.2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Spannbauer, Christa	Achtsam leben Vergebung befreit Loslassen und inneren Frieden finden Scorpio, MÃ¼nchen (2017) Standort: Ps 3.2 Span Details hier Inhalt: KrÃ¤nkungen und seelische Verletzungen fÃ¼hren oft zu Groll und RachegefÃ¼hlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden fÃ¼hren. Schlagworte: Loslassen, Vergebung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 106 S. Standort: Ps 3.2 Span ISBN: 978-3-95803-089-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willard, Christopher	Aufwachsen in Achtsamkeit Wie wir Kinder, Jugendliche und Familien dabei unterstÃ¼tzen kÃ¶nnen, Ausgeglichenheit, Ruhe und Resilienz zu finden Arbor, Freiburg im Breisgau (2016) Standort: Ps 3.2 Will Details hier Inhalt: Kinder und Teenager mit Achtsamkeit bekannt zu machen, ist vermutlich das grÃ¶ÃŸte Geschenk, das wir ihnen mit auf ihren Lebensweg geben kÃ¶nnen. Achtsamkeit erhÃ¶ht die emotionale Intelligenz und macht Kinder und Heranwachsende glÃ¼cklicher. Sie fÃ¶rdert ihre Neugier, ihre Begeisterung und ihr Engagement. Achtsamkeit reduziert Angst und Depressionen, hilft bei der Verarbeitung von Traumata und unterstÃ¼tzt Kinder - und Erwachsene - darin, gute Entscheidungen zu treffen und Technik und soziale Medien umsichtig zu nutzen. Und als wÃ¤re das alles nicht schon genug, gibt es immer mehr Belege dafÃ¼r, dass Achtsamkeit einen Prozess wesentlich verstÃ¤rkt, den Psychologen als "AufblÃ¼hen" bezeichnen und der das Gegenteil von Depression und Vermeidungsverhalten ist. Schlagworte: Achtsamkeit, Familie, Kind, Resilienz, StressbewÃ¤ltigung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 297 S. Standort: Ps 3.2 Will ISBN: 978-3-86781-187-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weckenmann, Felix; Fasel, Christoph	Das GlÃ¼ck wÃ¤chst im Garten es braucht nicht viel, um gut zu leben bene!, MÃ¼nchen Standort: Ps 3.2 Weck Details hier Inhalt: Der Garten ist fÃ¼r Bruder Felix nicht nur eine AnhÃ¤ufung von Gras, Pflanzen und GemÃ¼se, sondern auch ein Ort der Erkenntnis. So sagt er selbst: "Mir zeigt der Garten jeden Tag, wie wichtig es ist, nicht nur ein Schaffer, sondern auch ein Empfangender und ein Liebender zu sein. Wer die Welt mit den Augen eines Liebenden betrachtet, schaut tiefer". Er nimmt uns in seinem Buch mit auf eine Reise durch das Gartenjahr und gibt dabei die ein oder andere Anekdote aus seinem Leben als GÃ¤rtner im Kloster Beuron im Donautal wieder. Die schÃ¶nen Fotoaufnahmen runden das Ganze noch ab und lassen das Buch zu einem kleinen Schatz werden Schlagworte: Benediktiner, Erlebnisbericht, Erzabtei St. Martin zu Beuron, GÃ¤rtner, Klostergarten, LebensfÃ¼hrung, MÃ¶nch, SpiritualitÃ¤t Systematik: Ps 3.2 Umfang: 221 Seiten, Illustrationen Standort: Ps 3.2 Weck ISBN: 978-3-96340-208-1	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collard, Patrizia	Das kleine Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag fÃ¼r weniger Stress und mehr Gelassenheit Heyne, MÃ¼nchen (2016) Standort: Ps 3.2 Coll Details hier Inhalt: Wie schÃ¶n wÃ¤re es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell fÃ¼r einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. DafÃ¼r mÃ¼ssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen AchtsamkeitsÃ¼bungen in diesem Buch fÃ¼hren Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gÃ¶nnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Schlagworte: Achtsamkeit, Stress, StressbewÃ¤ltigung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 96 S. Standort: Ps 3.2 Coll ISBN: 978-3-453-70310-0	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reichhart, Tatjana	Das Prinzip SelbstfÃ¼rsorge Wie wir Verantwortung fÃ¼r uns Ã¼bernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap fÃ¼r den Alltag KÃ¶sel, Freiburg (2019) Standort: Ps 3.2 Reich Details hier Inhalt: Nur wer fÃ¼r sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer fÃ¼r sich selbst sorgt, kann auch fÃ¼r andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiÃŸ aus ihrer langjÃ¤hrigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich FreirÃ¤ume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlÃ¤gt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswÃ¤hlen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfÃ¼rsorglichen und guten Leben finden. Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, SelbstfÃ¼rsorge, Selbstkompetenz Systematik: Ps 3.2 Umfang: 285 S. Standort: Ps 3.2 Reich ISBN: 978-3-466-34729-2	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Den Netten beiÃŸen die Hunde Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen Mosaik, MÃ¼nchen (2021) Standort: Ps 3.2 Wehr Details hier Inhalt: Kann man Â»zu nettÂ« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschÃ¤tzt und ausgenutzt wird - und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr AuthentizitÃ¤t und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und fÃ¼r die eigenen BedÃ¼rfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhÃ¶ht auch seinen Selbstrespekt. FÃ¼r alle Netten, die zwar nett bleiben wollen, aber nicht mehr zu jedem: So kommen Sie auf die freundliche Art ans Ziel! Schlagworte: Selbstbild, SelbstfÃ¼rsorge, Selbstvertrauen, SelbstwertgefÃ¼hl Systematik: Ps 3.2 Umfang: 317 Seiten Standort: Ps 3.2 Wehr ISBN: 978-3-442-39377-0	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ceming, Katharina; Spannbauer, Chri	Denken macht glÃ¼cklich Wie gutes Leben gelingt Europaverl., Wien [u.a.] (2016) Standort: Ps 3.2 Cem Details hier Inhalt: Ein inspirierender Austausch mit groÃŸen Denkern Ã¼ber die Kunst des guten Lebens Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, Positives Denken Systematik: Ps 3.2 Umfang: 180 S. Standort: Ps 3.2 Cem ISBN: 978-3-95890-049-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buijssen, H. P. J.	Depression helfen und sich nicht verlieren : ein Ratgeber fÃ¼r Freunde und Familie Beltz, Weinheim (2020) Standort: Ps 3.2 Buij Details hier Inhalt: Wie AngehÃ¶rige mit der Depression umgehen lernen Wenn ein nahestehender Mensch in eine Depression gerÃ¤t, ist dieser Prozess fÃ¼r Familie und Freunde oft schwer zu verstehen. Schlagworte: Depression, Familie, Lebenshilfe Systematik: Ps 3.2 Umfang: 207 Seiten Standort: Ps 3.2 Buij ISBN: 978-3-407-86616-5	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
End, Christopher; WÃ¼rzburger, Anand	Der kleine Samurai findet seine Mitte Die Hara-Meditation macht Mut und begleitet Kinder von der Bewegung in die Stille. Mit einer spannenden Abenteuergeschichte Windpferd, Aitrang (2020) Standort: Ps 3.2 End, Details hier Inhalt: Meditationstechniken mit Bewegungselementen fÃ¼hren von der Bewegung in die Stille. Die Abenteuergeschichten vom kleinen Samurai fesseln kleine und groÃŸe ZuhÃ¶rer. Die beiliegende Audio-CD begleitet mÃ¼helos durch die achtsamkeitsbasierte Meditation. Der kleine Samurai unterstÃ¼tzt Kinder zwischen 6 und 10 Jahren sowie ihre Eltern beim HeranfÃ¼hren an die Hara-Meditation, welche Achtsamkeit, Autogenes Training und positiv denken fÃ¶rdert. Durch viele praktische Ãœbungen und eine spannenden Geschichte finden die jungen Menschen zu ihrer inneren Mitte, so dass Stresssituationen und SchicksalsschlÃ¤ge an Schwere verlieren. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Kind, Meditation Systematik: Ps 3.2 Umfang: 135 S. + CD Standort: Ps 3.2 End, ISBN: 978-3-86410-255-4	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hari, Johann	Der Welt nicht mehr verbunden die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete LÃ¶sungen HarperCollins, Hamburg (2021) Standort: Ps 3.2 Hari Details hier Inhalt: Seit seiner Kindheit leidet Johann Hari unter AngstzustÃ¤nden, GefÃ¼hlen von Traurigkeit und unendlicher Leere. Mit achtzehn bekommt er die Diagnose: Depression. Es folgt die langjÃ¤hrige Behandlung mit Antidepressiva. Doch trotz Anpassung der Dosis und Phasen der Besserung hat Hari das GefÃ¼hl, die Depression hat ihn im Griff. Er beginnt die Ã¤rztliche Strategie zu hinterfragen: Sind Depressionen zwangslÃ¤ufig auf ein biochemisches Ungleichgewicht im Gehirn zurÃ¼ckzufÃ¼hren? KÃ¶nnen Medikamente langfristig die LÃ¶sung sein? Und welche Rolle spielt die Pharmaindustrie dabei? Schlagworte: Biographie, Depression, Hari, Johann, LebensfÃ¼hrung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 446 Seiten Standort: Ps 3.2 Hari ISBN: 978-3-7499-0117-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
May, Katherine	Der Zauber der Welt Trost finden in unruhigen Zeiten Insel Verlag, Berlin Standort: Ps 3.2 May, Details hier Inhalt: in Trostbuch und Mutmacher par excellence fÃ¼r alle, die von den Krisen unserer Zeit erschÃ¶pft und von den andauernd schlechten Nachrichten Ã¼berfordert sind. Kein plumper Ratgeber, sondern ein fein formulierter Erfahrungsbericht, wie Katherine May die Natur als Kraftquelle fÃ¼r sich entdeckt hat. Schlagworte: â‚¬Krise, â‚¬Lebenshilfe, â‚¬Trost Systematik: Ps 3.2 Umfang: 221 Seiten Standort: Ps 3.2 May, ISBN: 978-3-458-64392-0	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clear, James	Die 1 % Methode minimale VerÃ¤nderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Goldmann, MÃ¼nchen Standort: Ps 3.2 Clea Details hier Inhalt: Das Geheimnis des Erfolgs: Â»Die 1%-MethodeÂ«. Sie liefert das nÃ¶tige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der fÃ¼hrenden Experten fÃ¼r Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurÃ¼ck und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen mÃ¶chten - ob sportliche HÃ¶chstleistungen, berufliche Meilensteine oder persÃ¶nliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhÃ¶ren -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. Schlagworte: Erfolg, Gewohnheit, LebensfÃ¼hrung, Ã„nderung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 365 Seiten, Diagramme Standort: Ps 3.2 Clea ISBN: 978-3-442-17858-2	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Portmann, Rosemarie	Die 50 besten Entspannungsspiele Don Bosco, MÃ¼nchen (2018) Standort: Ps 3.2 Port Details hier Inhalt: Bereits Kindergarten- und Grundschulkinder erleben Stress im Alltag. Diese Spiele fÃ¼hren in die Entspannung. Sie helfen, Aufgaben und Herausforderungen gelassener zu begegnen. Entspannungsspiele sind im hektischen, auch schon fÃ¼r Kinder oft stressbeladenen Alltag nÃ¶tiger denn je. Nur wer sich zu entspannen weiÃŸ, kann Aufgaben bewÃ¤ltigen, Neuem gelassen begegnen und offen auf andere zugehen. Schlagworte: Entspannung, Kind Systematik: Ps 3.2 Umfang: 74 S. Standort: Ps 3.2 Port ISBN: 978-3-7698-1531-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koelsch, Stefan	Die dunkle Seite des Gehirns wie wir unser Unterbewusstes Ã¼berlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten Ullstein extra, [Berlin] ([2022]) Standort: Ps 3.2 Koel Details hier Inhalt: LaienverstÃ¤ndliches Ratgeberbuch Ã¼ber die Funktion des menschlichen Unterbewusstseins und seine Rolle im tÃ¤glichen Leben. Schlagworte: â‚¬Gehirn, â‚¬Unterbewusstsein Systematik: Ps 3.2 Umfang: 373 Seiten, Illustrationen Standort: Ps 3.2 Koel ISBN: 978-3-86493-196-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
GrÃ¼n, Anselm	Die Fesseln lÃ¶sen Wege aus der Opferrolle Vier-TÃ¼rme-Verl., MÃ¼nsterschwarzach (2019) Standort: Ps 3.2 GrÃ¼n Details hier Inhalt: Wie Menschen, die Opfer von familiÃ¤ren Konflikten, Problemen am Arbeitsplatz etc. geworden sind, durch Vergeben Abschied von der Opferrolle nehmen kÃ¶nnen. Schlagworte: Christliche Existenz, Opfer , PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbstbild, Verletzung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 135 S. Standort: Ps 3.2 GrÃ¼n ISBN: 978-3-7365-0220-8	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Midal, Fabrice	Die innere Ruhe kann mich mal Meditation radikal anders dtv, Stuttgart (2018) Standort: Ps 3.2 Mida Details hier Inhalt: Anregungen fÃ¼r eine Meditation ohne Zwang und Leistungsdruck als Weg zur Freiheit. Aus d. Franz. Ã¼bers. Schlagworte: Meditation Systematik: Ps 3.2 Umfang: 190 S. Standort: Ps 3.2 Mida ISBN: 978-3-423-26184-5	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.04.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hammond, Claudia	Die Kunst des Ausruhens wie man echte Erholung findet DuMont, KÃ¶ln (2021) Standort: Ps 3.2 Hamm Details hier Inhalt: In unserem oft hektischen Alltag sehnt sich wohl jede:r nach Momenten des Ausruhens und Innehaltens. Wenn mal kurz der KÃ¶rper, die Zeit und die Gedanken stillstehen, und man einfach zur Ruhe kommt. Jede:r kennt aber auch die Problematik, sich diese Zeit wirklich zu nehmen und sich wirklich zu erholen. Autorin und Psychologin Claudia Hammond stellt in ihrem Buch "Die Kunst des Ausruhens" zehn AktivitÃ¤ten vor, die uns helfen zu echter Erholung zu finden. Wer jetzt Yoga, autogenes Training und Ã¤hnliches erwartet, wird enttÃ¤uscht. Die Tipps sind viel banaler und realitÃ¤tsnÃ¤her als gedacht. Etwa ein heiÃŸes Bad nehmen, Musik hÃ¶ren oder Spazierengehen. Wie und warum uns diese AktivitÃ¤ten entspannen und wieso sie der SchlÃ¼ssel zur Erholung sind, erzÃ¤hlt Claudia Hammond kurzweilig, aber dennoch wissenschaftlich fundiert. Die Top 10 der AusruhaktivitÃ¤ten beruht nÃ¤mlich auf einer Studie mit 18.000 TeilnehmerInnen aus 135 LÃ¤ndern. Ein Buch das anregt, das Thema SelbstfÃ¼rsorge endlich anzugehen. Schlagworte: Achtsamkeit, Ausruhen, Entspannung, Urlaub Systematik: Ps 3.2 Umfang: 316 Seiten Standort: Ps 3.2 Hamm ISBN: 978-3-8321-8149-9	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobelli, Rolf	Die Kunst des guten Lebens 52 Ã¼berraschende Wege zum GlÃ¼ck Malik bei Piper, MÃ¼nchen (2017) Standort: Ps 3.2 Dobe Details hier Inhalt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach GlÃ¼ck zu streben oder UnglÃ¼ck zu umschiffen? Viele stellen sich diese Fragen, aber sie finden keine Antwort. Denn sie suchen den einen Weg zum guten Leben, und den gibt es nicht. DafÃ¼r ist die Welt viel zu kompliziert. Schlagworte: GlÃ¼ck, LebensfÃ¼hrung, Lebenshilfe, Lebenskunst Systematik: Ps 3.2 Umfang: 379 S.: Ill. Standort: Ps 3.2 Dobe ISBN: 978-3-492-05873-5	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koisser, Harald	Die Kunst, sich zu verÃ¤ndern Verl. Orac, Frankfurt [u.a.] (2016) Standort: Ps 3.2 Kois Details hier Inhalt: In Theorie und Praxis werden die wichtigsten Schritte zu mÃ¶glicher VerÃ¤nderung in Beruf, Partnerschaft oder Lebensstil erarbeitet. Schlagworte: Lebenseinstellung, Psychologie, VerÃ¤nderung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 159 S. Standort: Ps 3.2 Kois ISBN: 978-3-7015-0589-0	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haller, Reinhard	Die Narzissmusfalle Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis Ecowin, Salzburg (2013) Standort: Ps 3.2 Hall Details hier Inhalt: Wie erkennt man Narzissten, was sind ihre Motive und wie kann man sich vor ihnen schÃ¼tzen? Schlagworte: Menschenkenntnis, Selbsterkenntnis Systematik: Ps 3.2 Umfang: 205 S. Standort: Ps 3.2 Hall	Ps 3.2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bucay, Jorge	Drei Fragen Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem? Fischer, Frankfurt am Main (2011) Standort: Ps 3.2 Buca Details hier Inhalt: Jorge Bucay erlÃ¤utert in Die drei Fragen den Prozess der PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, indem er, angeregt durch Ideen aus Psychologie, PÃ¤dagogik und Philosophie, die Suche nach dem GlÃ¼ck als unsere wichtigste Lebensaufgabe darstellt. Wobei er immer wieder kleine, beispielhafte Allegorien und Geschichten in seine Ãœberlegungen mit einbezieht, die komplexe Sachverhalte sinnfÃ¤llig auf den Punkt bringen. Die Suche nach einem erfÃ¼llten Leben ist ein Weg, den jeder fÃ¼r sich selbst beschreiten muss, doch dieses Buch wird ihm sicher dabei helfen. Aus d. Span. Schlagworte: GlÃ¼ck, PersÃ¶nlichkeitsbildung, Selbstbestimmung, Sinnsuche Systematik: Ps 3.2 Umfang: 303 S, Standort: Ps 3.2 Buca	Ps 3.2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nuber, Ursula	dtv Lass die Kindheit hinter dir (Band 34708) Das Leben endlich selbst gestalten DTV, MÃ¼nchen (2012) Standort: Ps 3.2 Nube Details hier Inhalt: Es gibt keine schicksalhafte Entwicklung der eigenen Biografie, wir mÃ¼ssen also nicht zwangslÃ¤ufig unser ganzes Leben mit den Auswirkungen unserer frÃ¼hen Erfahrungen kÃ¤mpfen. Sie plÃ¤diert dafÃ¼r, sich nicht als hilfloses Opfer der Vergangenheit zu sehen, und zeigt, wie die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit uns neue Kraft und StÃ¤rke geben kann. Schlagworte: Depression, Erinnerung, Kindheit, Psychologie Systematik: Ps 3.2 Umfang: 240 S. Standort: Ps 3.2 Nube	Ps 3.2	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kishimi, IchirÃ…Â; Koga, Fumitake	Du musst nicht von allen gemocht werden vom Mut, sich nicht zu verbiegen Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg Standort: Ps 3.2 Kish Details hier Inhalt: Ein philosophischer Ratgeber fÃ¼r mehr Mut, sein eigenes Leben zu leben.Ps 3.2 Ein zutiefst unglÃ¼cklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklÃ¤rt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lÃ¶sen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler - dem groÃŸen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung - die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermÃ¶glichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen. Schlagworte: Adler, Alfred, Individualpsychologie, LebensfÃ¼hrung, Psychologie, Selbstverwirklichung Systematik: Ps 3.2 Umfang: 303 Seiten Standort: Ps 3.2 Kish ISBN: 978-3-499-63405-5	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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