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Ergebnis Ihrer Suche sind 14 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Rundum wohlfühlen Die besten Wellness-Ideen für Ihr Zuhause Knaur Taschenbuch Verl., München (2006) Standort: Na 9.33 Rund Schlagworte: Entspannung, Wellness Details hier Inhalt: Entspannung und Wellness für Zuhause Systematik: Na 9.33 Umfang: 144 S.: Ill. + Faltblatt Standort: Na 9.33 Rund	Na 9.33	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernardi, Clara	Letztes Gebet am Comer See ein Fall für Giulia Cesare : Kriminalroman DuMont, Köln (2022) Standort: SL Bern Schlagworte: Krimi, Spannung Details hier Inhalt: Ein lauer Sommerabend am Comer See: Der Duft von Zypressen und Oleander liegt in der Luft, man genießt das ein oder andere Glas Vino zum Risotto al formaggio. Den Höhepunkt des Abends bildet eine Aufführung der am See gastierenden Puppenspielertruppe. Das Stück, das die Spieler zum Besten geben, ist allerdings äußerst merkwürdig: Es handelt von einem Mönch, dem im Streit um einen Pfirsichbaum der Kopf abgeschlagen wird. Am nächsten Tag wird ganz in der Nähe, in der Abtei von Piona, ein toter Ordensbruder gefunden, offensichtlich ermordet: Dem Geistlichen wurde der Kopf abgetrennt. Die Mordwaffe, ein Beil, liegt halb verdeckt im Garten des Klosters unter einem Pfirsichbaum. Warum musste der unbescholtene Mönch einen so grausamen Tod sterben? Und was haben die Puppenspieler mit all dem zu tun? Giulia Cesare und ihr neugieriger Freund Brutus begeben sich unter den aufmerksamen Augen der ortsansässigen Comaschi auf Spurensuche, und ihre Ermittlungen führen sie ein weiteres Mal in die dunkle Vergangenheit Italiens. Systematik: SL Umfang: 304 Seiten Standort: SL Bern ISBN: 978-3-8321-6619-9	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
End, Christopher; Würzburger, Anand	Der kleine Samurai findet seine Mitte Die Hara-Meditation macht Mut und begleitet Kinder von der Bewegung in die Stille. Mit einer spannenden Abenteuergeschichte Windpferd, Aitrang (2020) Standort: Ps 3.2 End, Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Kind, Meditation Details hier Inhalt: Meditationstechniken mit Bewegungselementen führen von der Bewegung in die Stille. Die Abenteuergeschichten vom kleinen Samurai fesseln kleine und große Zuhörer. Die beiliegende Audio-CD begleitet mühelos durch die achtsamkeitsbasierte Meditation. Der kleine Samurai unterstützt Kinder zwischen 6 und 10 Jahren sowie ihre Eltern beim Heranführen an die Hara-Meditation, welche Achtsamkeit, Autogenes Training und positiv denken fördert. Durch viele praktische Übungen und eine spannenden Geschichte finden die jungen Menschen zu ihrer inneren Mitte, so dass Stresssituationen und Schicksalsschläge an Schwere verlieren. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 135 S. + CD Standort: Ps 3.2 End, ISBN: 978-3-86410-255-4	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Falk, Rita	Franz Eberhofer Steckerlfischfiasko (Band 12) Ein Provinzkrimi dtv, München (2023) Standort: SL Falk Schlagworte: Krimi, Spannung Details hier Inhalt: Wegen dem Golfclub ist Niederkaltenkirchen eh schon gespalten wie ein Holzscheit, aber jetzt liegt auch noch der Steckerlfischkönig höchstselbst und mausetot in der clubeigenen Spa-Landschaft. Der Franz ermittelt unter dubiosen Volksfestclans und golfenden Schickimickiarschlöchern, während seine Susi ganz andere Pläne hat: Sie kandidiert als Bürgermeisterin, was beim aktuellen Dorfoberhaupt hochgradig nervöse Zuckungen auslöst. Systematik: SL Umfang: 284 Seiten Standort: SL Falk ISBN: 978-3-423-26377-1	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fessler, Norbert	Rasant entspannt Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress Trias, Stuttgart (2013) Standort: Na 9.31 Fess Schlagworte: Entspannung Details hier Inhalt: Sie sind total im Stress, Ihre Schultern sind verspannt, der Rücken schmerzt, doch Sie finden keine Zeit zum Entspannen - und schon gar nicht für "aufwendige" Methoden wie Yoga, Tai Chi oder Feldenkrais? Sie sehnen sich nach kleinen Entspannungsinseln inmitten des hektischen Alltags, wo Sie zwischendurch Energie tanken und Ihr Wohlbefinden sofort steigern können? Dann heißt unser Angebot KET - das Karlsruher Entspannungstraining. Systematik: Na 9.31 Umfang: 124 S.: Ill. Standort: Na 9.31 Fess ISBN: 978-3-8304-6669-7	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
French, Nicci	Tödliche Schuld Thriller Bertelsmann, München (2022) Standort: SL Fren Schlagworte: Fiktionale Darstellung, Spannung, Thriller Details hier Inhalt: Liam war Judes erste Liebe, doch nach einem tragischen Unglück vor vielen Jahren verschwand er ohne Erklärung aus ihrem Leben. Nun steht er plötzlich wieder vor ihr - und bittet sie um einen Gefallen. Jude ist inzwischen erfolgreiche Ärztin und glücklich verlobt, doch mit Liam fühlt sie sich noch immer verbunden, und so sagt sie zu. Schließlich handelt es sich nur um eine winzige Kleinigkeit. Doch wenige Tage später steht die Polizei vor ihrer Tür: Liam ist tot, ermordet. Jude ist die letzte Person, die ihn lebend gesehen hat und gilt somit unmittelbar als Hauptverdächtige. Sie weiß, dass nur sie allein herausfinden kann, was wirklich geschah. Doch je tiefer sie in Liams Leben eintaucht, desto unwiederbringlicher verstrickt sie sich in einem tödlichen Netz aus Lügen und Geheimnissen, und bald ist auch ihr eigenes Leben in Gefahr ... Systematik: SL Umfang: 431 Seiten Standort: SL Fren ISBN: 978-3-570-10489-7	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geschke, Linus	Born-Trilogie Engelsgrund (Band 3) Thriller dtv, München (2021) Standort: SL Gesc Schlagworte: Fiktionale Darstellung, Spannung, Thriller Details hier Inhalt: Höchst alarmiert wendet sich Carla Diaz, Borns frühere Kollegin bei der Sitte, an den Ex-Polizisten. Zwei junge Frauen, Mitglieder der Sekte »Cernunnos«, der auch Carlas Tochter Malin angehört, wurden ermordet aufgefunden. Nun fürchtet Carla um Malins Leben, dringt aber nicht zu ihr durch. Auch Borns Rückholmission scheitert - an Sektenführer Lampert und an Malin selbst. Da schaltet Born seinen alten Gegenspieler Andrej Wolkow ein, der ihm noch einen Gefallen schuldet. Tatsächlich schickt der Russe einen jungen Killer, der sich als entwurzelter Russlanddeutscher bei »Cernunnos« einschleicht. Doch Wolkow treibt ein doppeltes Spiel Systematik: SL Umfang: 395 Seiten Standort: SL Gesc ISBN: 978-3-423-21960-0	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hammond, Claudia	Die Kunst des Ausruhens wie man echte Erholung findet DuMont, Köln (2021) Standort: Ps 3.2 Hamm Schlagworte: Achtsamkeit, Ausruhen, Entspannung, Urlaub Details hier Inhalt: In unserem oft hektischen Alltag sehnt sich wohl jede:r nach Momenten des Ausruhens und Innehaltens. Wenn mal kurz der Körper, die Zeit und die Gedanken stillstehen, und man einfach zur Ruhe kommt. Jede:r kennt aber auch die Problematik, sich diese Zeit wirklich zu nehmen und sich wirklich zu erholen. Autorin und Psychologin Claudia Hammond stellt in ihrem Buch "Die Kunst des Ausruhens" zehn Aktivitäten vor, die uns helfen zu echter Erholung zu finden. Wer jetzt Yoga, autogenes Training und ähnliches erwartet, wird enttäuscht. Die Tipps sind viel banaler und realitätsnäher als gedacht. Etwa ein heißes Bad nehmen, Musik hören oder Spazierengehen. Wie und warum uns diese Aktivitäten entspannen und wieso sie der Schlüssel zur Erholung sind, erzählt Claudia Hammond kurzweilig, aber dennoch wissenschaftlich fundiert. Die Top 10 der Ausruhaktivitäten beruht nämlich auf einer Studie mit 18.000 TeilnehmerInnen aus 135 Ländern. Ein Buch das anregt, das Thema Selbstfürsorge endlich anzugehen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 316 Seiten Standort: Ps 3.2 Hamm ISBN: 978-3-8321-8149-9	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Nacken und Schultern entspannen Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Na 9.31 Höfl Schlagworte: Entspannung, Gymnastik, Nacken, Schulter Details hier Inhalt: Ein verspannter Nacken und verspannte Schultern sind ein verbreitetes Übel unserer Zeit. Gezielte Übungen helfen. Systematik: Na 9.31 Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. Standort: Na 9.31 Höfl ISBN: 978-3-8304-8262-8	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Das Nacken- und SchulterHeilbuch Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden Herbig, Stuttgart (2020) Standort: Na 9.31 Jochu Schlagworte: Gymnastik, Muskelverspannung, Nacken, Schulter Details hier Inhalt: Tipps und Ratschläge, wie problemlos im Alltag etwas Gutes für Nacken und Schultern getan werden kann. Systematik: Na 9.31 Umfang: 63 S., zahlreiche farbige Illustrationen Standort: Na 9.31 Jochu ISBN: 978-3-7766-2860-9	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfenninghaus, Dietmar	GU-Ratgeber Gesundheit Einfach entspannen So fühlt sich das Leben leichter an Gräfe & Unzer, München (2004) Standort: Na 9.31 Pfen Schlagworte: Entspannung, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Der einfache Weg in einen entspannteren Alltag Systematik: Na 9.31 Umfang: 124 S.: Ill. Standort: Na 9.31 Pfen	Na 9.31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Portmann, Rosemarie	Die 50 besten Entspannungsspiele Don Bosco, München (2018) Standort: Ps 3.2 Port Schlagworte: Entspannung, Kind Details hier Inhalt: Bereits Kindergarten- und Grundschulkinder erleben Stress im Alltag. Diese Spiele führen in die Entspannung. Sie helfen, Aufgaben und Herausforderungen gelassener zu begegnen. Entspannungsspiele sind im hektischen, auch schon für Kinder oft stressbeladenen Alltag nötiger denn je. Nur wer sich zu entspannen weiß, kann Aufgaben bewältigen, Neuem gelassen begegnen und offen auf andere zugehen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 74 S. Standort: Ps 3.2 Port ISBN: 978-3-7698-1531-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Ellen	Das Unrecht Roman Penguin, München (2022) Standort: SL Sand Schlagworte: Spannung Details hier Inhalt: Jedes Jahr, wenn der Herbst naht, wird Annett von einer inneren Unruhe erfasst. Dann macht sich die Narbe an ihrem Arm bemerkbar, dann werden die Erinnerungen an den Sommer 1988 und an die Clique von damals wach. Fünf Freunde, die sich blind vertrauten, bis einer von ihnen zum Verräter wurde. Jetzt, Jahrzehnte später, begreift Annett, dass sie ihren inneren Frieden erst finden wird, wenn sie sich der Vergangenheit stellt. Kurz entschlossen fährt sie nach Wismar. Zurück an die Ostsee, in ihre alte Heimat. Doch je mehr sie dort über die Ereignisse jenes Sommers herausfindet, umso deutlicher wird: Sie hätte die Vergangenheit besser ruhen lassen, denn der Verrat von damals reißt ihr Leben erneut in einen Abgrund Systematik: SL Umfang: 416 Seiten Standort: SL Sand ISBN: 978-3-328-60254-5	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sonntag, Robert	Blitzschnell entspannt 100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen TRIAS - Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (2009) Standort: Na 9.31 Sonn Schlagworte: Entspannung, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Vielfältige Möglichkeiten, sich vor stressigen Alltagssituationen zu entspannen Systematik: Na 9.31 Umfang: 135 S.: Ill. + CD Standort: Na 9.31 Sonn	Na 9.31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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