Inhalt: Bewährte und neue Rezepte vom ersten Brei bis hin zu den ersten gemeinsamen Mahlzeiten, Schritt für Schritt vom 5. Monat an bis zum vollendeten 1. Lebensjahr. Ernährungswissenschaftlich ausgewogen und exakt auf die Bedürfnisse und das Alter der Kleinen abgestimmt. Das garantiert auch kochunerfahrenen Müttern, alles richtig zu machen. Erfahrungs-Tipps und alltagstaugliches Know-how geben Orientierung bei allen Fragen rund ums Babyessen. Schlagworte:Ernährung, Kind, Kleinkind, Kochbuch Systematik: Na 9.34 Umfang: 62 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.34 Cram ISBN: 978-3-8338-6851-1
Inhalt: Mit diesem reich bebilderter Beobachtungsleitfaden können Sie Kinder vom ersten Tag an kompetent begleiten. Lernen Sie mehr über die faszinierenden Veränderungen, die gerade zu Beginn des Lebens fast täglich stattfinden, und halten Sie fest, wann wichtige Meilensteine der Entwicklung im konkreten Fall erreicht werden. Schlagworte:Baby, Entwicklung, Kleinkind Systematik: Na 9.34 Umfang: 331 S.: Ill., graph. Darst. Standort: Na 9.34 Paue ISBN: 978-3-662-54932-2
Inhalt: Zahlreiche gut praktizierbare Tipps (auf neuestem wissenschaftlichen Stand), um auch im Alter geistig und körperlich fit zu bleiben. Schlagworte:Alter, Gesunde Lebensführung, Psychische Gesundheit Systematik: Na 9.35 Umfang: 157 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.35 Koch ISBN: 978-3-423-28298-7
Inhalt: Die Diagnose Demenz ist weder für Betroffene, noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio Demenzkranke leben in Deutschland und die Zahl wird in den nächsten Jahren noch weiter steigen. Der Großteil der Erkrankten wird von Angehörigen gepflegt und versorgt. Die Anforderungen, die auf Pflegenden früher oder später zukommen, sind dabei vielfältiger als man denkt. Das Buch möchte die Familienmitglieder bei dieser großen Herausforderung unterstützen und die gemeinsame Zeit zu einem positiven und erfüllenden Erlebnis machen. Dafür ist es wichtig, zu verstehen was Menschen mit Demenz brauchen und wie man sie in Würde begleitet. Wie das geht, zeigen viele praktische Beispiele, Hilfestellungen und Anleitungen. Konkret wird auch auf schwierige Situationen eingegangen und wie es gelingen kann, dabei entspannt zu bleiben. Nur wenn wir verstehen, was in einem vergesslichen Menschen vor sich geht, können wir ihm richtig helfen und dabei sogar die eigenen Kräfte schonen. Schlagworte:Demenz, Ratgeber Systematik: Na 9.35 Umfang: 176 S.: zahlr. Ill. Standort: Na 9.35 Lang ISBN: 978-3-8338-6107-9
Inhalt: Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Schlagworte:Altern, Gesunde Lebensführung Systematik: Na 9.35 Umfang: 399 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.35 Adle ISBN: 978-3-426-27803-1
Inhalt: Älterwerden muss nicht gleichbedeutend sein mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Schlagworte:Alter, Altern, Frau, Gesundheit Systematik: Na 9.35 Umfang: 543 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.35 Nort ISBN: 978-3-442-22307-7
Inhalt: Ratschläge, Rezepte und Übungen für Frauen, um den Einstieg in der Lebensabschnitt nach der Menopause zu erleichtern Schlagworte:Alter, Frauen, Wechseljahre Systematik: Na 9.35 Umfang: 207 S.: Ill. Standort: Na 9.35 Rahn
Inhalt: Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter! Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke einen Teil ihrer natürlichen Flexibilität, werden steifer und weniger widerstandsfähig. Das führt zu einer Einschränkung der Beweglichkeit, es folgen Verspannungen, Beschwerden, Schmerzen... Schlagworte:Alter, Stretching Systematik: Na 9.35 Umfang: 143 S., zahlreiche farbige Illustrationen Standort: Na 9.35 Port ISBN: 978-3-96664-196-8
Inhalt: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun - und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen. Schlagworte:Frau, Wechseljahre Systematik: Na 9.35 Umfang: 285 S., Illustrationen Standort: Na 9.35 Liz, ISBN: 978-3-499-00317-2
Inhalt: 2008 galten die mit staatlichen Milliarden geretteten Banken als »systemrelevant«, 2020 in der Corona-Pandemie Angehörige schlecht bezahlter Berufsgruppen wie etwa Pflegekräfte. Dass Deutschland bisher einem Corona-Desaster entging, muss fast wie ein Wunder erscheinen, wenn man Maximiliane Schaffraths Buch zur Situation von Gesundheits-und Krankenpflegekräften liest. Sie beschreibt sehr persönlich und fesselnd die Stationen ihrer eigenen Ausbildung - und die unhaltbaren Bedingungen, unter denen nicht nur diejenigen leiden, die uns pflegen und versorgen sollen, sondern auch alle, die auf sie angewiesen sind. Schlagworte:Gesellschaft, Pflege, Pflegenotstand Systematik: Na 9.36, , So 2.1 Umfang: 240 S. Standort: Na 9.36 Schaf ISBN: 978-3-7776-2942-1
Inhalt: Sammlung mit 100 einfachen Rezepten nach dem Low-Fett-30-Prinzip Schlagworte:Diät, Kochbuch Systematik: Pr 1.32, , Na 9.32 Umfang: 95 S.: Ill. Standort: Pr 1.32 Schier
Inhalt: Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist für den menschlichen Organismus und das Wohlbefinden enorm wichtig, da dadurch chronischen Erkrankungen wie Osteoporose oder Rheuma vorgebeugt wird. Auch Bluthochdruck, Herzkreislauferkrankungen und ein geschwächtes Immunsystem werden in saurem Milieu begünstigt. Ursachen hierfür sind unser moderner Lebensstil und der relativ hohe Anteil an Säure bildenden Lebensmitteln wie tierischem Eiweiß. Aber auch Genussmittel wie Alkohol und Kaffee sowie ständiger Stress tragen zu einer Übersäuerung des Körpers bei. Eine ausgewogene Ernährung fördert das Säure-Basen-Gleichgewicht. Schlagworte:Kochbuch, Säure-Basen-Gleichgewicht, Säure-Basen-Haushalt Systematik: Pr 1.321, , Na 9.32 Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. Standort: Pr 1.321 Fisc
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