Fischer, Elisabeth; Kührer, Irene
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Gesund essen - Säure-Basen-Kochbuch
Genussvoll im Gleichgewicht leben
Gräfe und Unzer., München (2010)
Standort:
Pr 1.321 Fisc
Details hier
Inhalt: Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist für den menschlichen Organismus und das Wohlbefinden enorm wichtig, da dadurch chronischen Erkrankungen wie Osteoporose oder Rheuma vorgebeugt wird. Auch Bluthochdruck, Herzkreislauferkrankungen und ein geschwächtes Immunsystem werden in saurem Milieu begünstigt. Ursachen hierfür sind unser moderner Lebensstil und der relativ hohe Anteil an Säure bildenden Lebensmitteln wie tierischem Eiweiß. Aber auch Genussmittel wie Alkohol und Kaffee sowie ständiger Stress tragen zu einer Übersäuerung des Körpers bei. Eine ausgewogene Ernährung fördert das Säure-Basen-Gleichgewicht.Schlagworte: Kochbuch, Säure-Basen-Gleichgewicht, Säure-Basen-HaushaltSystematik: Pr 1.321, , Na 9.32Umfang: 128 S.: zahlr. Ill.Standort: Pr 1.321 Fisc
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Pr 1.321, Na 9.32
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Sachbuch
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Ja, ist verfügbar.
In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
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