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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Reichhart, Tatjana	Das Prinzip SelbstfÃ¼rsorge Wie wir Verantwortung fÃ¼r uns Ã¼bernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap fÃ¼r den Alltag KÃ¶sel, Freiburg (2019) Standort: Ps 3.2 Reich Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, SelbstfÃ¼rsorge, Selbstkompetenz Details hier Inhalt: Nur wer fÃ¼r sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer fÃ¼r sich selbst sorgt, kann auch fÃ¼r andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiÃŸ aus ihrer langjÃ¤hrigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich FreirÃ¤ume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlÃ¤gt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswÃ¤hlen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfÃ¼rsorglichen und guten Leben finden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 285 S. Standort: Ps 3.2 Reich ISBN: 978-3-466-34729-2	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Cavelius, Anna	Artgerechte ErnÃ¤hrung Heilung fÃ¼r Beschwerden, die Ã„rzte ratlos machen GU, MÃ¼nchen (2019) Standort: Na 9.32 ErnÃ¤ Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesunde LebensfÃ¼hrung Details hier Inhalt: FÃ¼r Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten ErnÃ¤hrung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Schmerzen, Allergien oder MigrÃ¤ne zu heilen. Dr. Riedl ist sich sicher: Unsere Gene sind an die heutige ErnÃ¤hrung nicht angepasst. Wir mÃ¼ssen zurÃ¼ck zu einer artgerechten ErnÃ¤hrung - ein Begriff, den er geprÃ¤gt hat. Diese ErnÃ¤hrung ist zu 80 % pflanzlich, ballaststoffreich, mit vielen sekundÃ¤ren Pflanzenstoffen, vor allem weiÃŸes Fleisch sowie hochwertiges pflanzliches Protein, NÃ¼sse, GewÃ¼rze und KrÃ¤uter. In einem spannenden Reportageteil nimmt uns Dr. Riedl mit zu den zehn gesÃ¼ndesten LÃ¤ndern der Welt und ihren Essgewohnheiten. Er prÃ¤sentiert einen Plan fÃ¼r die ErnÃ¤hrungsumstellung und bietet einfache Rezepte - inspiriert von den artgerechten LÃ¤nderkÃ¼chen. Im umfassenden Beschwerdeteil gibt es spezifische Tipps zur ErnÃ¤hrung und zu den besten BegleitmaÃŸnahmen. Systematik: Na 9.32 Umfang: 216 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.32 ErnÃ¤ ISBN: 978-3-8338-6833-7	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
SchieÃŸler, Rainer Maria	Jessas, Maria und Josef Gott zwingt nicht, er begeistert KÃ¶sel-Verl., MÃ¼nchen (2018) Standort: Re 3.42 Schie Schlagworte: Christliche LebensfÃ¼hrung, Glaube, Kirche Details hier Inhalt: Jessas, Maria und Josef!" - mit diesem Ausruf bei freudigen wie leidvollen Ereignissen ist Rainer Maria SchieÃŸler aufgewachsen. Und er begegnet ihm wieder in seiner alltÃ¤glichen Arbeit als Wanderprediger und unkonventioneller Seelsorger, als Bayerns bekanntester Kirchenmann und Bestsellerautor. Vor allem deswegen nimmt er in diesem neuen Buch die Themen der Menschen auf, die an ihn herantreten: Es geht um Fragen des Zusammenlebens, des Zweifelns und Glaubens, um das, was im Alltag trÃ¤gt und Halt gibt. Systematik: Re 3.42 Umfang: 254 S. Standort: Re 3.42 Schie ISBN: 978-3-466-37208-9	Re 3.42 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sebrich, Angie	Herder premiere Nichts gesucht und viel gefunden (Band 3016) Von der Medienfrau zur Herbergsmutter. Mein fast normales Leben Herder, Freiburg/Br. (2008) Standort: Bayerische Lebensbilder Schlagworte: Frauen, Lebenseinstellung, LebensfÃ¼hrung, Lebensphase Details hier Inhalt: A. Sebrich hat ihren Traumberuf an den Nagel gehÃ¤ngt und bewirtschaftet ein Jugendherberge. Systematik: Bi 2 Umfang: 158 S. Standort: Bayerische Lebensbilder	Bi 2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar J.	Simplify your time Einfach Zeit haben. Campus-Verl., Frankfurt/M. (2010) Standort: Fa 1.31 Seiw Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, Lebensplanung Details hier Inhalt: Zeit, den Ballast abzuwerfen: Lernen Sie, richtig mit drÃ¤ngenden Terminen und tickenden Uhren umzugehen. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 327 S.: ill. Standort: Fa 1.31 Seiw	Fa 1.31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sieglar, Jennifer	Umweltliebe Wie wir mit wenig Aufwand viel fÃ¼r unseren Planeten tun kÃ¶nnen Malik bei Piper, MÃ¼nchen (2019) Standort: Pr 1 Sieg Schlagworte: Abfallvermeidung, Konsumverhalten, LebensfÃ¼hrung, Nachhaltigkeit, Umweltschutz, Verbraucherverhalten Details hier Inhalt: Kleine VerÃ¤nderungen fÃ¼r eine bessere Welt Wenn wir unseren Planeten retten wollen, mÃ¼ssen wir dringend unser Konsumverhalten Ã¤ndern. Aber wie kann das gelingen? Wie kÃ¶nnen wir weniger PlastikmÃ¼ll produzieren? Worauf kÃ¶nnen wir beim Klamottenkauf achten? Und wie erkennt man Mikroplastik in Pflegeprodukten? Systematik: Pr 1 Umfang: 264 S. Standort: Pr 1 Sieg ISBN: 978-3-492-06146-9	Pr 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thaler Rizzolli, Sigrid; Gasteiner,	Die Zirbe Heilkraft der Natur, gesundes Wohnen. 99 Rezepte fÃ¼r Wohlbefinden, SchÃ¶nheit und KÃ¼che Athesia, Bozen (2017) Standort: Na 9.62 Thal Schlagworte: Gesunde LebensfÃ¼hrung, Ratgeber, Zirbe Details hier Inhalt: Schon seit vielen Jahrhunderten schÃ¤tzen die Menschen die Zirbe, dieser Baum wird daher auch KÃ¶nigin der Alpen genannt. Dieses Buch gibt nicht nur Aufschluss Ã¼ber den Lebensraum der Zirbe, altes Volkswissen, wissenschaftliche Forschungsergebnisse Ã¼ber die VorzÃ¼ge seines Holzes, sondern enthÃ¤lt auch viele Tipps, wie die Zirbe im Wohnbereich - insbesondere zum Thema gesunder Schlaf - und in der Naturkosmetik verwendet werden kann. Hier finden Sie auch raffinierte Rezepte fÃ¼r die Hausapotheke bis hin zur KÃ¼che. Systematik: Na 9.62 Umfang: 221 S. : Ill. Standort: Na 9.62 Thal ISBN: 978-88-6839-289-5	Na 9.62 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voelpel, Sven; GonzÃ¡lez y FandiÃ±o,	Die Jungbrunnen-Formel wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben Rowohlt Polaris, Hamburg (2020) Standort: Na 9.3 Voel Schlagworte: Altern, Gesunde LebensfÃ¼hrung, PrÃ¤vention, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklÃ¤rt, was wir fÃ¼r unsere kÃ¶rperliche und geistige Gesundheit tun kÃ¶nnen, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. FÃ¼r die Bereiche ErnÃ¤hrung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern kÃ¶nnen. Systematik: Na 9.3 Umfang: 256 Seiten Standort: Na 9.3 Voel ISBN: 978-3-499-00193-2	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voelpel, Sven; GonzÃ¡lez y FandiÃ±o,	Die Jungbrunnen-Formel - das Praxisbuch vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2021) Standort: Na 9.3 Voel Schlagworte: Altern, Gesunde LebensfÃ¼hrung, PrÃ¤vention, Ratgeber, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Dieses Praxisbuch stellt ein 7-Wochen-Programm vor, in dem jeweils eine Woche lang einer dieser sieben Faktoren im Fokus steht. FÃ¼r jeden gibt es eine kurze ThemeneinfÃ¼hrung, Ãœbungen, Tipps und Check-KÃ¤sten, um zu resÃ¼mieren, was geklappt hat. Wer das Programm durchlaufen hat, wird merken: Es war der Startschuss fÃ¼r einen gesunden, vitalen, frÃ¶hlichen und entspannten Lebenswandel. Systematik: Na 9.3 Umfang: 203 Seiten Standort: Na 9.3 Voel ISBN: 978-3-499-00828-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weckenmann, Felix; Fasel, Christoph	Das GlÃ¼ck wÃ¤chst im Garten es braucht nicht viel, um gut zu leben bene!, MÃ¼nchen Standort: Ps 3.2 Weck Schlagworte: Benediktiner, Erlebnisbericht, Erzabtei St. Martin zu Beuron, GÃ¤rtner, Klostergarten, LebensfÃ¼hrung, MÃ¶nch, SpiritualitÃ¤t Details hier Inhalt: Der Garten ist fÃ¼r Bruder Felix nicht nur eine AnhÃ¤ufung von Gras, Pflanzen und GemÃ¼se, sondern auch ein Ort der Erkenntnis. So sagt er selbst: "Mir zeigt der Garten jeden Tag, wie wichtig es ist, nicht nur ein Schaffer, sondern auch ein Empfangender und ein Liebender zu sein. Wer die Welt mit den Augen eines Liebenden betrachtet, schaut tiefer". Er nimmt uns in seinem Buch mit auf eine Reise durch das Gartenjahr und gibt dabei die ein oder andere Anekdote aus seinem Leben als GÃ¤rtner im Kloster Beuron im Donautal wieder. Die schÃ¶nen Fotoaufnahmen runden das Ganze noch ab und lassen das Buch zu einem kleinen Schatz werden Systematik: Ps 3.2 Umfang: 221 Seiten, Illustrationen Standort: Ps 3.2 Weck ISBN: 978-3-96340-208-1	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weidinger, Georg	Die Heilung der Mitte Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin Ennsthaler, Steyr (2019) Standort: Na 9.62 Weid Schlagworte: Chinesische Medizin, Gesunde LebensfÃ¼hrung Details hier Inhalt: Informatives Sach- und Lesebuch Ã¼ber die Traditionelle Chinesische Medizin. Systematik: Na 9.62 Umfang: 428 S. Standort: Na 9.62 Weid ISBN: 978-3-85068-864-2	Na 9.62 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiest, Brianna	101 Essays, die dein Leben verÃ¤ndern werden Piper, MÃ¼nchen Standort: Ps 3.2 Wies Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, â‚¬KreativitÃ¤t, â‚¬Selbstfindung, â‚¬Selbstvertrauen, â‚¬Selbstverwirklichung Details hier Inhalt: Der Weg zu einem glÃ¼cklichen Leben verlÃ¤uft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verÃ¤ndern und an dir selbst zu wachsen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 430 Seiten Standort: Ps 3.2 Wies ISBN: 978-3-492-07159-8	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolf, Notker	GÃ¶nn dir Zeit. Es ist dein Leben Herder, Freiburg (2019) Standort: Re 3.553 Wolf Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, Ratgeber, Zeit, Zeiteinteilung Details hier Inhalt: Anregungen fÃ¼r gestresste Zeitgenossen. Systematik: Re 3.553 Umfang: 159 S. Standort: Re 3.553 Wolf ISBN: 978-3-451-03178-6	Re 3.553 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolfers, Melanie	Nimm der Ohnmacht ihre Macht entdecke die Kraft, die in dir wohnt bene!, MÃ¼nchen (2023) Standort: Ps 3.2 Wolf Schlagworte: â‚¬LebensfÃ¼hrung, â‚¬Lebenshilfe Details hier Inhalt: Die Pandemie und der Ukraine-Krieg haben uns vor Augen gefÃ¼hrt, dass etwas Unvorhergesehenes unsere Welt einfach so auf den Kopf stellen kann. Und viele erleben sich ohnmÃ¤chtig angesichts von UmweltzerstÃ¶rung und Ungerechtigkeit. Doch auch im Alltag begleitet uns das GefÃ¼hl von Kontrollverlust und Hilflosigkeit: wenn eine Beziehung zerbricht, wenn wir erkranken oder auch nur im Stau stehen. Melanie Wolfers zeigt auf, wie wir besser mit Situationen umgehen kÃ¶nnen, in denen wir uns ausgeliefert fÃ¼hlen. Sie entfaltet sieben Grundhaltungen, die uns helfen, der Ohnmacht ihre Macht zu nehmen und die Kraft zu entdecken, die in uns wohnt. FÃ¼r ein zufriedenes, stabileres Leben. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 205 Seiten Standort: Ps 3.2 Wolf ISBN: 978-3-96340-252-4	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolfers, Melanie	Trau dich, es ist dein Leben die Kunst, mutig zu sein bene! Verlag, MÃ¼nchen Standort: Ps 3.2 Wolf Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbstverwirklichung Details hier Inhalt: Leben kann letztlich nur gelingen, wenn man Mut zur Selbstbestimmung zeigt und auch mal zu scheitern riskiert. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 223 Seiten Standort: Ps 3.2 Wolf ISBN: 978-3-96340-022-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolfers, Melanie	Zuversicht die Kraft, die an das Morgen glaubt bene!, MÃ¼nchen (2021) Standort: Ps 3.2 Wolf Schlagworte: Zuversicht, â‚¬LebensfÃ¼hrung, â‚¬Lebenshilfe Details hier Inhalt: Wege, in Krisenzeiten eine tatkrÃ¤ftige Zuversicht wiederzufinden und zu stÃ¤rken. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 157 Seiten Standort: Ps 3.2 Wolf ISBN: 978-3-96340-206-7	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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