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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bossmann, Ulrike	People Pleasing Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen Julius Beltz GmbH & Co. KG, Weinheim Standort: Ps 3.2 Boss Schlagworte: â‚¬Lebenshilfe, â‚¬SelbstfÃ¼rsorge Details hier Inhalt: Wer kennt es nicht: Von allen Seiten wollen die Leute was von einem, jeder fragt um Hilfe und man kann einfach nicht anders, will niemanden enttÃ¤uschen und sagt: Ja. Leider fÃ¤llt uns dabei oft erst viel zu spÃ¤t auf, dass man dann fÃ¼r sich selbst keine Zeit mehr hat. Und im schlimmsten Fall Ã¼berarbeitet man sich mit all diesen Anfragen so sehr, dass man selbst mal Hilfe brÃ¤uchte. Dieses Buch ist dann genau das Richtige! Es zeigt an einfachen Beispielen, wann man Nein sagen muss und auch wie, denn nicht immer ist die Harmonie zwischen allen anderen auch der beste Weg fÃ¼r einen selbst. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 270 Seiten Standort: Ps 3.2 Boss ISBN: 978-3-407-86781-0	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Nina C.	HÃ¤tte, mÃ¼sste, sollte BedÃ¼rfnisorientierung im Familienalltag wirklich leben KÃ¶sel, MÃ¼nchen (2021) Standort: PÃ¤ 2.1 Grim Schlagworte: Achtsamkeit, Erziehung, SelbstfÃ¼rsorge Details hier Inhalt: Kritischen Familiensituationen im Alltag bedÃ¼rfnisorientiert und mit Achtsamkeit begegnen. Systematik: PÃ¤ 2.1 Umfang: 268 Seiten, Illustrationen Standort: PÃ¤ 2.1 Grim ISBN: 978-3-466-31164-4	PÃ¤ 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reichhart, Tatjana	Das Prinzip SelbstfÃ¼rsorge Wie wir Verantwortung fÃ¼r uns Ã¼bernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap fÃ¼r den Alltag KÃ¶sel, Freiburg (2019) Standort: Ps 3.2 Reich Schlagworte: LebensfÃ¼hrung, SelbstfÃ¼rsorge, Selbstkompetenz Details hier Inhalt: Nur wer fÃ¼r sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer fÃ¼r sich selbst sorgt, kann auch fÃ¼r andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiÃŸ aus ihrer langjÃ¤hrigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich FreirÃ¤ume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlÃ¤gt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswÃ¤hlen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfÃ¼rsorglichen und guten Leben finden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 285 S. Standort: Ps 3.2 Reich ISBN: 978-3-466-34729-2	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wehrle, Martin	Den Netten beiÃŸen die Hunde Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen Mosaik, MÃ¼nchen (2021) Standort: Ps 3.2 Wehr Schlagworte: Selbstbild, SelbstfÃ¼rsorge, Selbstvertrauen, SelbstwertgefÃ¼hl Details hier Inhalt: Kann man Â»zu nettÂ« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschÃ¤tzt und ausgenutzt wird - und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr AuthentizitÃ¤t und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und fÃ¼r die eigenen BedÃ¼rfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhÃ¶ht auch seinen Selbstrespekt. FÃ¼r alle Netten, die zwar nett bleiben wollen, aber nicht mehr zu jedem: So kommen Sie auf die freundliche Art ans Ziel! Systematik: Ps 3.2 Umfang: 317 Seiten Standort: Ps 3.2 Wehr ISBN: 978-3-442-39377-0	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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