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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Adler, Yael	Genial vital! wer seinen KÃ¶rper kennt, bleibt lÃ¤nger jung Droemer, MÃ¼nchen (2023) Standort: Na 9.35 Adle Schlagworte: Altern, Gesunde LebensfÃ¼hrung Details hier Inhalt: Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Systematik: Na 9.35 Umfang: 399 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.35 Adle ISBN: 978-3-426-27803-1	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bergmann, Martina	Mein Leben mit Martha Roman Eisele, MÃ¼nchen (2019) Standort: SL Berg Schlagworte: Altern, Demenz, Frauen, Pflege Details hier Inhalt: Das Leben ist schön! Martina kümmert sich um Martha. Martha ist Mitte achtzig und in einer »poetischen Verfassung«. So nannte das Heinrich, der Mann, mit dem Martha fast vierzig Jahre lang zusammenlebte. Aber jetzt ist Heinrich tot, und Martina beschließt, sich der alten Dame anzunehmen, ohne mit ihr verwandt zu sein oder sie auch nur gut zu kennen. Oder ist es vielmehr Martha, die sich Martina ausgesucht hat? So genau ist das nicht mehr auszumachen, aber es ist auch nicht wichtig, weil sie nämlich beide glücklich sind, so wie es ist. Martina Bergmann tritt in ihrem ebenso klaren wie empathischen Bericht den Gegenbeweis dafür an, dass die Betreuung eines dementen Menschen eine Bürde sein muss. Sie schildert, wie es sich anfühlt, mit jemandem zusammenzuleben, der trotz seiner Einschränkungen klug und humorvoll, ja geradezu hellsichtig ist. Ein glänzend geschriebenes Plädoyer für das würdevolle Zusammenleben der Generationen. Und ein bewegendes Portrait zweier unkonventioneller Frauen. Systematik: SL Umfang: 222 S. Standort: SL Berg ISBN: 978-3-96161-053-2	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fuchsberger, Joachim	Altwerden ist nichts fÃ¼r Feiglinge GÃ¼tersloher Verlag, GÃ¼tersloh (2011) Standort: Bayern Theater & Fernsehen / GroÃŸdruck-Regal Schlagworte: Alter, Altern, Autobiographie 1995-2010, Biographie, Fuchsberger, Joachim, GroÃŸdruck Details hier Inhalt: Launig und charmant, nachdenklich aber nie weinerlich, plaudert Joachim Fuchsberger über sein Leben und darüber, wie es sich anfühlt, alt zu sein Systematik: Mu 2.0, , Bi 2 Umfang: 222 S. Standort: Bayern Theater & Fernsehen / GroÃŸdruck-Regal	Mu 2.0, Bi 2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gottschalk, Thomas	Herbstbunt Wer nur alt wird, aber nicht klÃ¼ger, ist schÃ¶n blÃ¶d Heyne, Augsburg (2019) Standort: Bayern Theater & Fernsehen Schlagworte: Alter, Altern, Biographie, Gottschalk, Thomas Details hier Inhalt: Lebensweisheiten eines alternden Entertainers. Systematik: Mu 2.0, , Bi 2 Umfang: 271 S. Standort: Bayern Theater & Fernsehen ISBN: 978-3-453-20706-6	Mu 2.0, Bi 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiechle, Marion [Prof.Dr.med.]; Gor	Tag fÃ¼r Tag jÃ¼nger Alles Ã¼ber die erstaunlichen FÃ¤higkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rÃ¼ckgÃ¤ngig zu machen Heyne, MÃ¼nchen (2018) Standort: Na 9.3 Kiech Schlagworte: Altern, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Lebensstil Details hier Inhalt: Man ist nie zu alt, um jünger zu werden Was hält uns jung? Und können wir uns gar verjüngen? Ja! Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Wie wir unsere Zellen auf Trab halten und was uns fit, gesund und schön hält, erklären die Professorin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Marion Kiechle und die Fachjournalistin für Beauty & Health Julie Gorkow anhand neuester medizinischer Erkenntnisse. Tatsächlich können wir unsere Zellen fit halten - und mit dem richtigen Know-how über Ernährung, Bewegung, Hormone und unser inneres und äußeres Wohlbefinden sogar einen Verjüngungsprozess einleiten. Intelligente Anti-Aging-Strategien für Frauen ab 40! Systematik: Na 9.3 Umfang: 224 S. Standort: Na 9.3 Kiech ISBN: 978-3-453-20147-7	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Northrup, Christiane	GÃ¶ttinnen altern nicht wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns fÃ¼r die FÃ¼lle des Lebens entscheiden Goldmann, MÃ¼nchen Standort: Na 9.35 Nort Schlagworte: Alter, Altern, Frau, Gesundheit Details hier Inhalt: Älterwerden muss nicht gleichbedeutend sein mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Systematik: Na 9.35 Umfang: 543 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.35 Nort ISBN: 978-3-442-22307-7	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 20.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Radinger, Elli H.	Die Weisheit alter Hunde Gelassen sein, erkennen, was wirklich zÃ¤hlt - Was wir von grauen Schnauzen Ã¼ber das Leben lernen kÃ¶nnen Ludwig Verlag, MÃ¼nchen (2018) Standort: Na 7.33 Radi Schlagworte: Altern, Hund, Hundehaltung, Mensch, Verhalten Details hier Inhalt: Hunde sind großartig - egal in welchem Alter! Das Leben mit einem alten Hund und die Begleitung in seinen letzten Jahren öffnen unsere Augen und unser Herz. Alte Hunde können uns viel beibringen: Nimm jeden Tag als Geschenk; bereue nichts; kümmere dich um dein Rudel; erkenne, was wirklich zählt; nimm hin, was nicht zu ändern ist; vergib, solange du lebst; du bist nie zu alt für neue Tricks; das Alter ist eine Frage der Einstellung - und vieles mehr. Elli H. Radinger, Wolfs- und Hundeexpertin, erzählt spannende Geschichten, die exemplarisch stehen für Vertrauen, Geduld, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Intuition, Liebe, Vergebung und Witz, aber auch für den Umgang mit Trauer und Verlust. Ein warmherziges und verblüffendes Kompliment an den besten Freund des Menschen. Systematik: Na 7.33 Umfang: 319 S.: Ill. Standort: Na 7.33 Radi ISBN: 978-3-453-28108-0	Na 7.33 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schlink, Bernhard	Das spÃ¤te Leben Roman Diogenes, ZÃ¼rich (2023) Standort: SL Schli Schlagworte: Altern Details hier Inhalt: Martin, sechsundsiebzig, wird von einer ärztlichen Diagnose erschreckt: Ihm bleiben nur noch wenige Monate. Sein Leben und seine Liebe gehören seiner jungen Frau und seinem sechsjährigen Sohn. Was kann er noch für sie tun? Was kann er ihnen geben, was ihnen hinterlassen? Martin möchte alles richtig machen. Doch auch für das späte Leben gilt: Es steckt voller Überraschungen und Herausforderungen, denen er sich stellen muss. Systematik: SL Umfang: 240 Seiten Standort: SL Schli ISBN: 978-3-257-07271-6	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Voelpel, Sven; GonzÃ¡lez y FandiÃ±o,	Die Jungbrunnen-Formel wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben Rowohlt Polaris, Hamburg (2020) Standort: Na 9.3 Voel Schlagworte: Altern, Gesunde LebensfÃ¼hrung, PrÃ¤vention, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Systematik: Na 9.3 Umfang: 256 Seiten Standort: Na 9.3 Voel ISBN: 978-3-499-00193-2	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Voelpel, Sven; GonzÃ¡lez y FandiÃ±o,	Die Jungbrunnen-Formel - das Praxisbuch vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2021) Standort: Na 9.3 Voel Schlagworte: Altern, Gesunde LebensfÃ¼hrung, PrÃ¤vention, Ratgeber, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Dieses Praxisbuch stellt ein 7-Wochen-Programm vor, in dem jeweils eine Woche lang einer dieser sieben Faktoren im Fokus steht. Für jeden gibt es eine kurze Themeneinführung, Übungen, Tipps und Check-Kästen, um zu resümieren, was geklappt hat. Wer das Programm durchlaufen hat, wird merken: Es war der Startschuss für einen gesunden, vitalen, fröhlichen und entspannten Lebenswandel. Systematik: Na 9.3 Umfang: 203 Seiten Standort: Na 9.3 Voel ISBN: 978-3-499-00828-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wiesinger, Kai	Der Lack ist ab War's das schon oder kommt noch was? Kiepenheuer & Witch, MÃ¼nchen (2019) Standort: Fa 1.23 Wies Schlagworte: Alter, Altern, Mann Details hier Inhalt: Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Dann hilft zwar eine Lesebrille - doch das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg. Plötzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata? Soll ich mir die Haare färben und wie fühlt sich eine Darmspiegelung an? Schlafen wir nur noch aus Gewohnheit nebeneinander und wie sinnvoll ist eine Paartherapie? Wie lange kann man als später Vater noch auf Kitastühlen sitzen und wo ist eigentlich mein Sixpack geblieben? Mit Witz, Charme und Selbstironie deckt Kai Wiesinger auf, dass auch im Mann die biologische Uhr tickt. Und nicht jeder mit grauen Haaren automatisch aussieht wie George Clooney. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 225 S. Standort: Fa 1.23 Wies ISBN: 978-3-596-70534-4	Fa 1.23 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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