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Greger, Michael; Stone, Gene	How not to die Entdecken Sie Nahrungsmittel, die ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen Narayana, Kandern (2017) Standort: Na 9.32 Greg Schlagworte: Gesunde Ernährung, Körperliche Aktivität, Vegetarische Kost, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Systematik: Na 9.32 Umfang: 490 S. Standort: Na 9.32 Greg ISBN: 978-3-946566-12-0	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lustig, Robert H.	Wie unser Essen uns krank macht die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben riva, München (2022) Standort: Na 9.32 Lust Schlagworte: Chronische Krankheit, Ernährung, Fehlernährung, Lebensmittel, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: n der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch genau diese sind dafür verantwortlich, dass Diabetes und viele weitere chronische Erkrankungen sich so rasant verbreiten. Dr. Robert H. Lustig verändert die Sichtweise auf unsere Nahrung radikal: Er entlarvt die Lügen und Strategien der Lebensmittelindustrie und beschreibt, wie verarbeitete Lebensmittel uns süchtig machen. Der erfahrene Mediziner zeigt aber auch auf, wie man es trotzdem schafft, sich gesund zu ernähren, und welche chronischen Beschwerden man dadurch vermeiden oder sogar rückgängig machen kann. Ein Wegweiser zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Systematik: Na 9.32 Umfang: 541 Seiten, Illustrationen Standort: Na 9.32 Lust ISBN: 978-3-7423-1724-7	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Voelpel, Sven; González y Fandiño,	Die Jungbrunnen-Formel wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben Rowohlt Polaris, Hamburg (2020) Standort: Na 9.3 Voel Schlagworte: Altern, Gesunde Lebensführung, Prävention, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Systematik: Na 9.3 Umfang: 256 Seiten Standort: Na 9.3 Voel ISBN: 978-3-499-00193-2	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Voelpel, Sven; González y Fandiño,	Die Jungbrunnen-Formel - das Praxisbuch vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2021) Standort: Na 9.3 Voel Schlagworte: Altern, Gesunde Lebensführung, Prävention, Ratgeber, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Dieses Praxisbuch stellt ein 7-Wochen-Programm vor, in dem jeweils eine Woche lang einer dieser sieben Faktoren im Fokus steht. Für jeden gibt es eine kurze Themeneinführung, Übungen, Tipps und Check-Kästen, um zu resümieren, was geklappt hat. Wer das Programm durchlaufen hat, wird merken: Es war der Startschuss für einen gesunden, vitalen, fröhlichen und entspannten Lebenswandel. Systematik: Na 9.3 Umfang: 203 Seiten Standort: Na 9.3 Voel ISBN: 978-3-499-00828-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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