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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Good Health 2023/3 Schlafen wie ein Murmeltier Bauer, Hamburg (2023) Standort: Na 9.3 Good Schlagworte: â‚¬SchlafstÃ¶rung Details hier...	Na 9.3 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cortez, Manuel	Angst im GepÃ¤ck trotzdem glÃ¼cklich leben Komplett-Media, MÃ¼nchen (2022) Standort: Bi 2 Cort Schlagworte: AngststÃ¶rung, Autobiografie, BewÃ¤ltigung, Cortez, Manuel, Erlebnisbericht, Panikreaktion Details hier Inhalt: Panikattacken, groÃŸe Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und KÃ¼nstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Ãœberholspur, im stÃ¤ndigen Schatten von AngststÃ¶rungen und der Furcht zu versagen. Angst, dass alle merken kÃ¶nnten, welch zerbrechlicher Mensch hinter der selbstsicheren und coolen Maske steckt. Nach einem langen Weg der Selbsterkenntnis, des Hinfallens und wieder Aufstehens, der Therapie, Ausbildungen und Selbstheilung, verÃ¶ffentlicht Manuel Cortez in Â»Angst im GepÃ¤ckÂ« seine Erfahrungen und Techniken, die ihn von Ã„ngsten und falschen GlaubenssÃ¤tzen befreit haben. Systematik: Bi 2 Umfang: 222 Seiten Standort: Bi 2 Cort ISBN: 978-3-8312-0607-0	Bi 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ehring, Thomas; Ehlers, Anke	Ratgeber Trauma und Posttraumatische BelastungsstÃ¶rung Informationen fÃ¼r Betroffene und AngehÃ¶rige Hogrefe, Verl. fÃ¼r Psychologie, GÃ¶ttingen [u.a.] (2012) Standort: Asylothek Ehrenamtliches Engagement Schlagworte: DaF, Posttraumatische BelastungsstÃ¶rung, Trauma Details hier Inhalt: Traumatische Erlebnisse, wie z. B. ein schwerer Unfall, eine Vergewaltigung, eine Naturkatastrophe oder Kriegshandlungen, kÃ¶nnen nicht nur zu schweren kÃ¶rperlichen Verletzungen fÃ¼hren, sie sind auch ein seelischer Schock. Vielen Menschen fÃ¤llt es nach einem Trauma schwer, mit dem Erlebten fertig zu werden. Sie fÃ¼hlen sich niedergeschlagen, schreckhaft oder Ã¤rgerlich und denken viel Ã¼ber das Ereignis nach. Ziel des Ratgebers ist es, Betroffenen und ihren AngehÃ¶rigen zu helfen, die individuelle Reaktion auf das Ereignis besser zu verstehen, und ihnen zu vermitteln, dass die Reaktionen auf ein Trauma normal und verstÃ¤ndlich sind.Der Ratgeber beschreibt, wie sich die seelischen Folgen eines Traumas Ã¤uÃŸern, und geht dabei vor allem auf die Merkmale der Posttraumatischen BelastungsstÃ¶rung ein. Er erklÃ¤rt, warum sich diese Reaktionen entwickeln und warum sie manchmal nicht von alleine wieder weggehen. Viele Menschen erholen sich auch ohne professionelle Hilfe im Laufe einiger Monate von einem Trauma. FÃ¼r Betroffene, denen es schwerfÃ¤llt, mit dem Erlebnis allein fertig zu werden, gibt es wirksame BehandlungsmÃ¶glichkeiten, die in dem Ratgeber anschaulich dargestellt werden. DarÃ¼ber hinaus geben die Autoren Hinweise fÃ¼r AngehÃ¶rige, die nahestehenden Personen helfen mÃ¶chten, ihr Trauma zu bewÃ¤ltigen.Der Ratgeber beschreibt, wie sich die seelischen Folgen eines Traumas Ã¤uÃŸern, und geht dabei vorallem auf die Merkmale der Posttraumatischen BelastungsstÃ¶rung ein. Er erklÃ¤rt, warum sich dieseReaktionen entwickeln und warum sie manchmal nicht von alleine wieder weggehen. Viele Menschenerholen sich auch ohne professionelle Hilfe im Laufe einiger Monate von einem Trauma. FÃ¼r Betroffene, denen es schwerfÃ¤llt, mit dem Erlebnis allein fertig zu werden, gibt es wirksame BehandlungsmÃ¶glichkeiten, die in dem Ratgeber anschaulich dargestellt werden. DarÃ¼ber hinaus geben die Autoren Hinweise fÃ¼r AngehÃ¶rige, die nahestehenden Personen helfen mÃ¶chten, ihr Trauma zu bewÃ¤ltigen. Systematik: Ps 2.52 Umfang: 73 S. Standort: Asylothek Ehrenamtliches Engagement ISBN: 978-3-8017-1839-8	Ps 2.52 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
LÃ¼tz, Manfred	Neue Irre! Wir behandeln die Falschen. Eine heitere Seelenkunde KÃ¶sel, MÃ¼nchen (2020) Standort: Ps 2.52 LÃ¼tz Schlagworte: Psychiatrie, Psychische StÃ¶rung, Psychotherapie Details hier Inhalt: Donald Trump in den USA, Kim Jong Un in Nordkorea, Jair Bolsonaro in Brasilien, weltweit scheint der Irrsinn zuzunehmen. Kann man etwas dagegen tun und sind die Ã¼berhaupt wirklich verrÃ¼ckt? Was vor zehn Jahren noch eher Promis aus der zweiten Reihe betraf, hat es jetzt in die Chefsessel dieser Welt geschafft. Da war eine komplette Aktualisierung unvermeidlich. Der Irrsinn hat die Macht Ã¼bernommen. Was sagt ein Psychiater dazu? Aber auch Psychiatrie und Psychotherapie haben weitere Fortschritte gemacht. So bringt "Neue Irre!" den aktuellen Stand der Wissenschaft: Alle Psycho-Diagnosen, alle Psycho-Therapien und das in bewÃ¤hrt kurzweiliger und allgemeinverstÃ¤ndlicher Form. Systematik: Ps 2.52 Umfang: 200 S. Standort: Ps 2.52 LÃ¼tz ISBN: 978-3-466-37268-3	Ps 2.52 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Meine sanfte Medizin fÃ¼r einen guten Schlaf Einschlaf- und DurchschlafstÃ¶rungen natÃ¼rlich behandeln ZS Verlag, Hamburg (2018) Standort: Na 9.3 Rubi Schlagworte: Einschlafen, Schlaf, SchlafstÃ¶rung Details hier Inhalt: Ãœber Ursachen von SchlafstÃ¶rungen und deren Behebung mit Hilfe der alternativen und natÃ¼rlichen Medizin. Systematik: Na 9.3 Umfang: 183 S.: Ill. Standort: Na 9.3 Rubi ISBN: 978-3-89883-729-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schuster, JÃ¼rgen; KÃ¼mmerle, Susanne	GU-Ratgeber Gesundheit Der Schlaftrainer 4 Schritte zu gutem Schlaf GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2010) Standort: Na 9.3 Schus Schlagworte: Schlaf, SchlafstÃ¶rung Details hier Inhalt: Verbesserung der SchlafqualitÃ¤t und gezieltes Vorgehen gegen SchlafstÃ¶rungen Systematik: Na 9.3 Umfang: 127 S.: Ill. Standort: Na 9.3 Schus	Na 9.3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Treutwein, Norbert	ÃœbersÃ¤uerung: Krank ohne Grund? Das Programm fÃ¼r eine optimale SÃ¤ure-Basen-Balance Weltbild, Augsburg (2011) Standort: Na 9.611 Treu Schlagworte: Darm, DiÃ¤t, Ratgeber, StÃ¶rung, SÃ¤ure-Basen-Gleichgewicht, SÃ¤ure-Basen-Haushalt Details hier Inhalt: Dieser kompetente Ratgeber informiert Ã¼ber die HintergrÃ¼nde und Ursachen eines SÃ¤ure-Basen-Ungleichgewichts im KÃ¶rper und seine negativen Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Systematik: Na 9.611 Umfang: 255 S.: ill. Standort: Na 9.611 Treu	Na 9.611	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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